Hypnosis Level-I by DivyaygAshram: Beginner’s Guide to Subconscious Training

DivyaygAshram द्वारा प्रस्तुत Hypnosis Level-I Online Course उन लोगों के लिए बनाया गया है जो मन की गहराई को समझना चाहते हैं और उसे सकारात्मक दिशा में उपयोग करना सीखना चाहते हैं। Hypnosis कोई जादू या नियंत्रण की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह मन को शांत करके अवचेतन स्तर तक पहुंचने की एक वैज्ञानिक और सुरक्षित विधि है। इस कोर्स का उद्देश्य डर पैदा करना नहीं, बल्कि समझ और जागरूकता बढ़ाना है।

आज की तेज जीवनशैली में तनाव, भय, आत्मविश्वास की कमी, नकारात्मक आदतें और मानसिक थकान आम समस्या बन चुकी हैं। Hypnosis Level-I में इन्हीं विषयों की जड़ को समझाया जाता है। यहां सिखाया जाता है कि subconscious mind कैसे काम करता है और किस तरह सही शब्दों, सही भाव और सही प्रक्रिया से उसमें सकारात्मक परिवर्तन लाया जा सकता है। DivyaygAshram का यह कोर्स पूरी तरह beginner friendly है, जिसमें किसी भी प्रकार की पूर्व योग्यता आवश्यक नहीं है।

इस 15 दिन के online course में theory और practical दोनों का संतुलन रखा गया है। हर विषय को सरल भाषा में, step-by-step समझाया जाता है ताकि सीखने वाला व्यक्ति खुद पर भी प्रयोग कर सके और दूसरों को समझने की क्षमता भी विकसित कर सके। Course के दौरान safety, ethics और जिम्मेदारी पर विशेष ध्यान दिया जाता है, ताकि Hypnosis का उपयोग केवल सही और सीमित दायरे में हो।

DivyaygAshram का यह प्रयास है कि Hypnosis को रहस्य नहीं, बल्कि समझ का विषय बनाया जाए। यह कोर्स न केवल एक skill सिखाता है, बल्कि व्यक्ति को अपने मन के प्रति अधिक सजग, संतुलित और आत्मविश्वासी बनाता है। Hypnosis Level-I आगे के advanced learning के लिए एक मजबूत और सुरक्षित आधार तैयार करता है।

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HYPNOSIS LEVEL-I (15 Days Online Course)

उद्देश्य:
मन को समझना, अवचेतन तक पहुंच बनाना, basic hypnosis skills सीखना और safe तरीके से प्रयोग करना।

DAY 1: Hypnosis का सही अर्थ और भ्रम

• Hypnosis क्या है और क्या नहीं है
• Stage hypnosis और therapeutic hypnosis का अंतर
• Hypnosis से जुड़ी गलतफहमियां
• Hypnosis कैसे काम करती है
• Live discussion और Q&A

DAY 2: Mind की संरचना समझना

• Conscious mind क्या करता है
• Subconscious mind की शक्ति
• Critical factor क्या होता है
• Belief system कैसे बनता है
• Simple awareness exercise

DAY 3: Trance State की समझ

• Trance क्या होता है
• Daily life में natural trance के उदाहरण
• Light, medium और deep trance
• Hypnosis में safety rules
• Short guided relaxation practice

DAY 4: Rapport और Suggestibility

• Rapport क्या है और क्यों जरूरी है
• Trust कैसे develop करें
• Suggestibility के signs
• Client readiness check
• Partner practice session

DAY 5: Relaxation Techniques

• Physical relaxation method
• Mental relaxation method
• Breathing patterns
• Progressive relaxation script
• Self practice assignment

DAY 6: Hypnotic Induction – Part 1

• Induction का अर्थ
• Eye fixation technique
• Voice modulation का महत्व
• Timing और pace
• Live from Guruji

DAY 7: Hypnotic Induction – Part 2

• Rapid vs slow induction
• Common mistakes
• Beginner friendly induction script
• Pair practice
• Feedback session

DAY 8: Deepening Techniques

• Deepening क्यों जरूरी है
• Counting method
• Staircase visualization
• Elevator technique
• Guided deepening practice

DAY 9: Suggestion की कला

• Suggestion क्या होता है
• Positive vs negative suggestion
• Language structure
• Emotional anchoring
• Practice with examples

DAY 10: Self Hypnosis

• Self hypnosis क्या है
• Daily self practice का लाभ
• Stress relief technique
• Confidence building method
• Personal script creation

DAY 11: Fear और Anxiety Relief

• Fear कैसे subconscious में बैठता है
• Simple fear release technique
• Safe emotional handling
• Short anxiety session demo
• Practice guidelines

DAY 12: Habit Control Basics

• Habits कैसे बनती हैं
• Smoking, anger, laziness जैसे habits पर overview
• Limitation और ethics
• Basic habit correction structure
• Case discussion

DAY 13: Client Handling और Ethics

• Hypnosis ethics
• Confidentiality rules
• किन लोगों पर hypnosis नहीं करें
• Medical disclaimer समझना
• Professional boundaries

DAY 14: Practice Day

• Full session structure
• Student practice
• Instructor correction
• Common errors clarification
• Confidence building

DAY 15: Review, Certification और Guidance

• Complete revision
• Final Q&A
• Practice roadmap
• आगे Level-II में क्या सीखेंगे
• Certificate of Completion

Course Outcome

• Hypnosis की clear understanding
• Self hypnosis में confidence
• Basic client handling skills
• Safe और ethical practice का ज्ञान
• Strong foundation for Hypnosis Level-II